70岁吕良伟参加搜狐新闻马拉松 手把手教“吕氏马步”养生秘诀

**70岁的吕良伟，状态封神！老爷爷当跑者，还教“吕式马步”，年轻人羡慕不已！**，网络上热议不小，70岁的大爷吕良伟参加了第十八季搜狐新闻马拉松比赛，在香港开跑的那一天可真是风风火火的！作为全场最年长的跑者，他不仅状态在线，精神状态也超级棒，连主办方都夸他“状态封神”，简直气场在线！，活动当天，吕良伟精神抖擞，充满活力，毫无压力地走进了赛场，他自称自己是全场最年长的跑者，还现场亲自示范“吕式马步”，让大家看得直拍大拇指！这位老爷爷不仅技术娴熟，还当场带动现场观众跟着跳起来，场面一度嗨翻全场，大家都说吕老师的动作特别有韵味，简直是“老爷爷教你一招必杀”！，更有趣的是，吕良伟还回忆起了和赵雅芝合作回忆杀的经历，笑着说每个瞬间都难忘，甚至还鼓励年轻人多尝试新事物，说什么“年纪大了还能尝试各种新鲜事物”，听起来真不错，年轻人看了都羡慕不已，心想如果能有那么多元气就好了！，真有意思的是，吕良伟旁边还有几个看起来年轻小白的跑者，看到他随便跳一两步就能秒变“老球星”，旁边的小伙伴们都直说：“不愧是老爷爷，动作还挺飒的！”现场的气氛简直热闹起来，连主持人都被逗得直笑。，这场马拉松不仅是一场跑步比赛，更是一场“老爷爷状态大秀”，吕良伟的活力和乐观精神感染了不少人，大家都说老爷爷的状态真的太值得学习了，不论是跑步还是生活，都要保持这样充满活力的精神！

搜狐娱乐讯 26日，第十八季搜狐新闻马拉松在香港开跑。吕良伟谈和赵雅芝合拍回忆杀，他表示每个瞬间都是难忘的。并回忆了两人同框的经历，他谈到自己的年纪是什么都可以尝试的，也鼓励年轻人多去尝试。

当天70岁的吕良伟精神状态极佳，被评价为“状态封神”，展现了极强的自律与活力 。他在活动现场自认是全场年纪最大的跑者，并现场示范“吕式马步”，向大家传授正确的运动姿势和养生技巧 。