《奔跑吧14》海口首期的具体录制地点和时间是什么？

## 《奔跑吧》海口首期：一场跨越时空的热带风情派对，海南海口的椰城地标在3月25日至29日成为《奔跑吧》十四季的舞台，开启了一场兼具情怀与创新的热带冒险之旅，这期节目以高效录制与文旅地标的深度结合，打造了一个充满活力与沉浸感的节目阵地。，首日，嘉宾们在骑楼老街与东坡老码头周旋，这里的南洋风情与海南特色完美融合，让观众看到嘉宾们身着民国风造型的精彩表现，特别是"东坡文化寻宝"任务，嘉宾们在骑楼老街的每一处角落探寻非遗线索，展现了对海南文化的热爱与敬意。，3月26日是节目的一大亮点——宣传片拍摄日。"幸福老爸茶"餐厅成了网传嘉宾聚会的热门场所，不少海口的路人被嘉宾们的搞笑表现所吸引，东坡老码头的水上浮板接力任务也让现场气氛更加热烈，嘉宾们的青春活力与热带风情完美碰撞，瞬间成为热搜。，3月27日是团队休整日，嘉宾们在海南科技馆进行了为期一天的密集训练，科技馆的场景为节目增添了不少创意，疑似重启的"撕名牌"对抗在封闭录制中迎来全新诠释，时代少年团全员的亮相更是为节目注入了青春活力，他们在科技馆的AR虚拟名牌对抗中展现了团队协作与竞技实力。，3月28日与29日是正片录制的高峰期，观澜湖电影公社的沉浸式剧本杀任务让嘉宾们身着长衫与旗袍，化身民国时期的豪门恩怨，魏大勋、孙千、徐艺洋等新加入的飞行嘉宾与常驻嘉宾的默契配合，为节目增添了更多看点。，无论是游戏环节的升级版"撕名牌"对抗，还是"泥潭大战"的回归，节目都在细节处不断突破，从体重分级对抗到AR虚拟名牌技术，从AI解谜到民国风造型，节目不仅延续了经典元素，更在创新中保持了综艺的生存本能。，幕后花絮更是让人忍俊不禁，白鹿在录制时背后贴着宋雨琦的名牌，孟子义的红波点造型与张真源的银框眼镜化身商界少爷，堪称视觉盛宴，李昀锐的国家二级运动员体能更是为节目增添了新的看点。，这期《奔跑吧》不仅是一场热带风情的派对，更是一次跨越时空的文化之旅，从椰城的地标到民国时期的沉浸式体验，从新生代嘉宾的青春活力到元老阵容的稳定底色，节目用独特的方式诠释着海南的魅力与综艺的魅力，期待4月24日它在浙江卫视的首播，带来一场观众期待已久的热血狂欢。

《奔跑吧》第十四季开启海南海口首期录制，一场充满热带风情与创新的国民综艺盛宴已悄然拉开帷幕！这期节目以椰城地标为舞台，融合民国风造型与经典游戏升级，打造了一场兼具情怀与创新的热带冒险之旅，从高效录制到文旅地标取景，从元老阵容到新鲜碰撞，节目一改再创，令人耳目一新。，节目在时间与地点上做了精心安排，首期录制共5天，分阶段完成，既保证了节目的高效运作，也充分展现了海南的独特魅力，3月25日嘉宾集结抵达海口，宣传片及海报的拍摄工作也在当天顺利完成，网传嘉宾在“幸福老爸茶”餐厅用餐时，竟然吸引了大量观众围观，场面一度热闹非凡，3月27日为团队休整日，嘉宾们或休息或交流，气氛轻松愉快，而3月28日和29日则是正式录制两期正片内容，涵盖撕名牌、文化寻宝等高强度环节，节目组在取景地上也下了不少功夫。，核心取景地包括骑楼老街、海南科技馆、观澜湖电影公社和东坡老码头等地标性场景，成为节目中不可或缺的一部分，骑楼老街以南洋风情建筑群为背景，成为“东坡文化寻宝”的主场，嘉宾们在这里穿梭挑战，感受海南的民国风情，而海南科技馆则封闭录制，疑似在进行一场全新的“撕名牌”对抗，节目组还引入了体重分级对抗和AR虚拟名牌技术，进一步提升了环节的趣味性和安全性，观澜湖电影公社更是以民国风为主题，设计了沉浸式剧本杀任务，嘉宾们身着长衫、旗袍，化身角色扮演，场景感十足，东坡老码头则在26日的宣传片拍摄中融入了海丝文化设计的水上浮板接力，进一步展现了海南的独特风情。，嘉宾阵容方面，本季节目再次延续了元老阵容的“情怀底色”，李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源等全员回归，孟子义、李昀锐从飞行嘉宾升级为常驻嘉宾，组成“昀牵孟绕”CP，进一步加强了节目的笑点与观赏性，而宋雨琦因伤缺席，周深因全球巡演退出本季，节目组在嘉宾阵容上做了巧妙的替换，既保持了节目的熟悉感，又注入了新的活力。，创新方面，本季节目在游戏环节上进行了全面升级，最受瞩目的莫过于“撕名牌”环节的重启与优化，节目组引入了体重分级对抗和AR虚拟名牌技术，既平衡了竞技性与娱乐性，又减少了肢体冲突的风险。“泥潭大战”也回归舞台，节目组加强了医疗团队保障，确保嘉宾在挑战中安全有序，文旅深度结合也是节目的一大亮点，骑楼老街的任务融入了海南方言接龙和非遗线索解密，科技馆的环节则设计了AI解谜与团队协作，进一步提升了节目的知识性与趣味性，电影公社以民国剧本杀为主线，嘉宾们身着旗袍长衫完成角色扮演与追踪任务，场景感和趣味性双重提升。，主题视觉方面，本季节目以全员民国造型引爆话题，嘉宾们的服装造型也备受关注，白鹿以浅金卷发演绎留洋千金风情，张真源则化身商界少爷，银框眼镜与红波点造型更是让人眼前一亮，而孟子义的红波点造型更是复刻了港风女神的气质，整个节目都以民国风为主题，场景感与时尚感并存。，幕后花絮方面，本季节目也没有少了暖心细节，白鹿在录制时背后贴着宋雨琦的名牌，呼应了姐妹情谊的深厚，李昀锐则以国家二级运动员的体能担当新角色，被寄予了激活竞技环节的厚望，这些幕后细节不仅展现了嘉宾之间的默契与友情，也为节目增添了更多的人情味。，《奔跑吧》第十四季在海口首期录制的表现，既延续了节目的经典情怀，又注入了新的文旅与创意，堪称一场充满热带风情与创新的国民综艺盛宴，无论是取景地的选择、嘉宾阵容的搭配，还是内容创新的设计，都让人对即将到来的节目充满期待，节目定档4月24日浙江卫视首播，观众们不妨留个心，抓住机会，跟随节目一起感受这场热带冒险之旅吧！

《奔跑吧》第十四季于2026年3月25日至29日在海南海口正式开启首轮录制，以椰城地标为舞台，融合民国风造型与经典游戏升级，为观众呈现了一场兼具情怀与创新的热带冒险之旅。

一、时间与地点：高效录制结合文旅地标

录制时间：首期录制共5天，分阶段完成：

3月25日：嘉宾集结抵达海口，前期筹备及宣传物料拍摄。

3月26日：宣传片及海报拍摄日（无游戏环节），网传嘉宾在“幸福老爸茶”餐厅用餐引发现场围观。

3月27日：团队休整日。

3月28日、29日：正式录制两期正片内容，涵盖撕名牌、文化寻宝等高强度环节。

核心取景地：

骑楼老街：南洋风情建筑群成为“东坡文化寻宝”任务主场。

海南科技馆：28日封闭录制，疑似重启优化版“撕名牌”对抗。

观澜湖电影公社：民国风置景中展开沉浸式剧本杀，结合《芳华》剧场设计角色任务。

东坡老码头：26日宣传片取景地，结合海丝文化设计水上浮板接力。

二、阵容亮点：元老坐镇与新鲜碰撞

常驻嘉宾：李晨、郑恺（14季全勤元老）、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源全员回归；孟子义、李昀锐从飞行嘉宾晋升常驻，组成“昀牵孟绕”CP贡献新笑点。宋雨琦因伤暂缺席，周深因全球巡演档期退出本季。

飞行嘉宾：

3月28日：时代少年团全员（马嘉祺、丁程鑫等7人）合体亮相，在科技馆参与撕名牌对决。

3月29日：魏大勋、孙千、徐艺洋加盟，结合电影公社场景完成竞技任务。

首日亮相：陈哲远、黄子弘凡参与骑楼老街挑战。

三、内容创新：经典重启与地域融合

游戏环节升级：

重启“撕名牌”并优化安全机制，引入体重分级对抗、AR虚拟名牌技术，减少肢体冲突风险。

“泥潭大战”回归，强化医疗团队保障，平衡竞技性与娱乐性。

文旅深度结合：

骑楼老街任务融入海南方言接龙、非遗线索解密；科技馆设计AI解谜与团队协作。

电影公社以民国剧本杀为主线，嘉宾身着长衫、旗袍完成角色扮演与追踪任务。

主题视觉突破：全员民国造型引爆话题——白鹿浅金卷发演绎留洋千金，张真源银框眼镜化身商界少爷，孟子义红波点造型复刻港风女神。

四、幕后花絮与观众期待

暖心细节：白鹿录制时背后贴着宋雨琦名牌，呼应姐妹情谊；李昀锐以国家二级运动员体能担当新角色，被寄予激活竞技环节的厚望。

未播先热：路透中“昀牵孟绕”CP互动、时代少年团青春风暴等话题占据热搜，定档4月24日浙江卫视首播后，观众期待值拉满。

全文以时空为轴，串联录制进程、阵容革新与内容亮点，展现国民综艺跨越十四季的变与不变——元老坚守铸就情怀底色，海岛风情碰撞新血活力，为观众铺陈一程始于海口的欢笑征程。